Oefen thuis met deze gratis yogavideo's
Deze gratis yogavideo's zijn een geweldige manier om te leren van ervaren leraren in het comfort van uw eigen huis. Er zijn video's beschikbaar voor niveaus variërend van beginners tot gevorderden.
De video's zijn volledige video's, variërend in de tijd van slechts een paar minuten voor houdingen tot meer dan een uur voor een volledige les.
Video's richten zich op verschillende yogastijlen, technieken, uitdagingen en zowat elk ander yoga-gerelateerd onderwerp dat je maar kunt bedenken.
Of je nu een thuistraining aan het cultiveren bent, iets extra's aan je lessen toevoegt, of gewoon een stressverlichtende pauze neemt, je zult een hoop video's vinden die perfect passen bij wat je zoekt.
Als je deze yogavideo's leuk vindt, bekijk dan ook hoe je een gratis yogales bij je in de buurt kunt nemen .
01 - YouTube
YouTube is een uitstekende plek voor gratis yogavideo's. Een snelzoekresultaat in duizenden video's, maar je zult waarschijnlijk sneller vinden wat je zoekt op een van de meest populaire kanalen. Ze omvatten Yoga With Adriene, Fightmaster Yoga, Tara Stiles en PsycheTruth.
Als u nog steeds naar meer wilt zoeken, voert u 'gratis yogavideo's' in met een term als beginner, armen of rust, bijvoorbeeld om de zoekopdracht te verfijnen om de gewenste video's te vinden.
02 - Ekhart Yoga
Esther Ekhart neemt je mee door houdingen en routines.
Gebruik het filter om door de video's te bladeren op niveau, duur, stijl, specifiek gebruik en docent.
Er zijn extra video's met gratis voorbeelden, maar je hebt een betaald lidmaatschap nodig om de volledige trainingen te bekijken.
03 - Doe yoga met mij
Do Yoga With Me biedt video's van lessen en poses voor alle niveaus.
Gebruik de vervolgkeuzemenu's bovenaan de site om de video's te filteren op moeilijkheidsgraad, houding, lichaamspositie, lichaamsdeel, onderlichaam of bovenlichaam.
Naast de video's zijn er ook gratis begeleide meditaties, ademhalingsinstructies en yoga-uitdagingen.
Alle video's zijn gratis om te bekijken en sommige kunnen als een download worden gekocht.
04 - Wees meer yoga
Be More Yogic heeft pagina's op pagina's met video's die je kunt sorteren op stijl, niveau, duur en docent.
Je moet je bij de site registreren om de video's af te spelen, maar de registratie is gratis en eenvoudig.
Er is een premium-lidmaatschap beschikbaar voor een maandelijkse of jaarlijkse prijs waarmee je alle video's kunt downloaden en de advertenties niet kunt bekijken. Er is een gratis proefversie als je het wilt uitproberen.
05 - Yoga download
Yoga Download heeft meer dan 100 gratis video's die je kunt opnemen in je dagelijkse routine.
Gebruik de filters om video's te sorteren op stijl, docent, lengte, niveau, intensiteit en focus. Elke video heeft gerelateerde tags, zodat je vergelijkbare video's kunt vinden die je leuk vindt.
U kunt video's toevoegen aan een lijst met favorieten, een verlanglijstje of een kalender.
Je moet je registreren (het is gratis) om de yoga-video's te streamen, maar je kunt ze bekijken zonder eerst te registreren. Ze geven je ook de mogelijkheid om afzonderlijke video's te downloaden voor een paar dollar per stuk.
06 - Yoga Journal
Yoga Journal heeft een mooie verzameling video's met instructievideo's, video's gesorteerd op niveau of stijl en levens- en cultuuryoga-video's.
De video's variëren in lengte van slechts een paar minuten tot een volledige klasse, en er zijn veel verschillende soorten docenten om uit te kiezen.
Er worden regelmatig nieuwe yogavideo's toegevoegd, dus er is altijd nieuwe inhoud te zien.
07 - Yome
Yome heeft een geweldige groep video's die perfect zijn voor je huisartspraktijk. Je kunt sorteren op niveau, lengte, stijl en instructeur. Je kunt de video's ook sorteren op nieuwste, weergaven en vind-ik-leuks.
Via duidelijke pictogrammen onder aan elke video kun je eenvoudig zien hoe lang de video is, het vereiste vaardigheidsniveau en hoeveel andere kijkers de video leuk vinden. Met tags kun je video's bekijken die je leuk vindt.
Yome heeft ook artikelen over yoga en een studiolocator.